拉筋凳出口国外
      拉筋凳是香港中医大师朱增祥发明,《医行天下》作者萧宏慈大师全力倡导的拉筋工具,专门针对中老年人、白领一族等易犯腰椎、颈椎职业病人群的自疗保健工具,拉筋对多种小疾病具有立竿见影的作用和功效。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念,所以很多病人被治疗了很久还不知病因何在,比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中,一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止,以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了,不易拉开,所以愈紧愈要拉开,不然它就愈缩愈紧了,它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉!很多病人经拉筋后,步履轻快了、腰背酸痛亦减轻、纾缓,甚至消失。没病痛的人想避免筋缩就可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。拉筋既是治疗,也是诊断拉筋既是治疗,也是诊断。坚持每天拉一拉,越拉越健康!