不同人拍打拉筋情况为何会有所差异?

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    一群人在一起拍打拉筋,为什么有些人会出痧呢?为何有些人会出气呢?为何重拍和轻拍会出现不同的情况,为何都是重拍或轻拍的效果都不一样呢?种种的情况都体现了拍打拉筋的差异,这一切都是因为您自已的身体决定的,就像感冒即有多种药一样。   拍打会先出痧,是为“一阴出”,是“显毒”的过程;继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除,是为“一阳出”,是“排毒”的过程,这是“一阴一阳之谓道”的具体体现。烧水的火不能停,拍打的刺激也不能停,拍打时间越长,对靶点刺激越准确、越深入。因此每次把皮肤拍出痧,再一鼓作气把痧拍化了疗效最好,正好是一个疗程。即使不出痧也应长时间拍,这正是此拍打法的秘诀所在。   短时间、重力拍如大火烧水,虽然烧开较快,但主要用于处理急性病。对于重病、慢性病患者,病毒在体内较深,身体受药物毒害时间长,不易短时间内彻底排毒,因此长时间拍比重力拍更重要。   比如每个部位拍一小时,这就像文火煲汤,火小时间长才能煲出味道和营养。但重拍轻拍都是相对的概念,对有的人是轻拍对另一人却是重拍,所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度为限。长时间拍打必将使人的抗痛能力和心肾功能加强,身体修复力因此提高。   此外,拍打时间一长会进入禅定状态,疗效更好。习惯于被动治疗的现代人,只有在拍打时间延长到一定程度后,才能让“心”这个“君主”进入某种觉受境界。   要是想病好得快,就多拍、长时间拍、大力拍;要是想病好得慢,就少拍、短时间拍、轻拍;要想病别好,那就别拍。当然也有个参考,那就是每个部位至少拍打15分钟以上,上不封顶。   拉筋时会出现那些反应:   第一类反应:   痛、麻、酸、胀、痒、犯困(打呵欠),这是拉筋拍打自疗过程中会产生的自然现象,中医称之为“气冲病灶”,即人的正气被调动和启动后,正与邪气相持和搏斗时在人体出现的生理反应,这是一种信号,告诉人们淤堵的经络正在被打通。   第二类反应:   红斑、红疹、水泡、头晕、头痛、嗳气(打嗝)、恶心、吐浓痰、流鼻涕、放臭屁、拉很臭的屎或撒很骚的尿等等,都是更剧烈的气冲病灶反应,也是排毒反应,出现这些症状,应乘胜追击,继续拉筋和拍打。身体经过内在的清洗和排毒后,会逐渐恢复正常,越来越健康。即使病情有好转后,还应继续拉筋拍打,并作为日常保健功课,但拉筋拍打的时间与强度可以适度减低。    此外下面的六小点还需要大家警记:   1、拉筋是一项自然合理的动作,痛、麻、酸、胀等反应都说明气血不通,所以需要拉通。   2、拉筋是人自己拉自己的筋,力度和时间都可调控,是不会拉伤害自己的身体。   3、拉筋会疼痛,说明身体有毛病。但疼痛应该是在自己能忍受范围内,拉筋强度与时间可以灵活掌握。   4、初学者、病重者、老人一开始不必用力拉得太狠,也不必一次拉到位,最好循序渐进,逐渐延长拉筋时间,加大力度。   5、有人说自己从小就筋硬,其实筋硬是身体出问题的警讯,说明肝功能有问题,因为肝主筋,所以这种人更得拉筋。   6、当你无论怎么拉、拉多久都无痛、麻、酸、胀感时,说明骨正筋柔,气血通畅了。     不论拍打也好,拉筋也好,目的只有一个,把自已的健康提上来,把病痛去除,拍打拉筋是一项长期疗效,我们需要的是坚持,不断的坚持才能达到疗效。
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