拉筋前的一些认识:筋缩可能发生的症状

时间:02-13 作者:秩名 浏览:188次 【字体: 】【颜色: 绿
  很多拉筋的朋友可能对于拉筋有什么作用还不是弄得很清楚,有的只是知其中不知其详情,为了让各位拉筋的朋友对筋有更深入的认识,我们来讲一下为何要拉筋,筋缩对我们面临着一些什么样的情况。   筋缩在中医就是一个比较常见的情况,那么筋缩会不会引起其他一些什么症状呢,其实,很多症状就是筋缩引起的,根据多年的临床经验总结,筋缩可能带来下列15种症状,并且这些并发症将影响到我们日常生活的方方面面,我们不得不重视。   缩缩可能带的的十五种症状主要包括:1、颈紧痛;2、腰强直痛;3、不能弯腰;4、背紧痛;5、腿痛及麻痹;6、不能蹲下;7、长短腿;8、脚跟的筋有放射性的牵引痛;9、步法开展不大,密步行走;10、髋关节的韧带有拉紧的感觉;11、大腿既不能抬举亦不能横展;12、身不灵活;13、肌肉收缩/萎缩;14、手不能伸屈(手筋缩短);15、手、脚、肘、膝活动不顺等等。 拉筋,筋缩   其实日常生活的一些筋缩只是一些小问题,但是不加强身体各方面的锻炼致使这些小问题日积月累就积成了病。所以对于身体的一些筋缩问题要引起足够的重视才行,平常时多做下拉拉筋或其他体育运动。
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