除了传统的减肥和美容还可以用拉筋代替

时间:02-14 作者:秩名 浏览:160次 【字体: 】【颜色: 绿
  很多人减肥还是美容都是找什么减肥茶,减肥药之类的,美容的更是找美容院了,可有谁想到拉筋也可以使人减肥,也可以使人美容呢?想不到吧,我们来看看关于拉筋减肥美容的事迹。    2011年7月20日登出高女士拍打美容的疗效后,反响热烈。我请她将其拍打方法稍稍写详细一些跟大家分享。以下是她从美国传来的文章。高女士本人在国内中医药大学研究生毕业,到美国又读了生物和药学的专业课程,所以她应该对中西医都比较了解。 萧老师    您好!您说将拍打的过程写的稍微详细一些,实际上做法完全是按照您所讲的而去做的。近几年,我时常有种疲劳感,而且每到冬季,手背就莫明的痒,除了用药治疗外,还加强锻炼,但却未能完全治愈,时好时坏,既检查不出什么病,自身又感不适,这就是典型的亚健康吧,所以恢复健康成了我生活的重点,恰巧那时在网上看到萧老师的拉筋拍打法,对打通经络而治病之说有同感,马上想起“上士闻道,勤而行之” ,我便立刻采用了这简便又安全之法,第一次是拍右肘关节,前三分钟只是看到皮肤变红,有星星点点的红痧,就稍加大力气接着拍,随即深紫色绿豆大的痧斑出现了,感到甚是惊奇,便顺着出痧的方向拍下去,拍出的痧有的色深有的色浅,有的大有的小,有的位置深有的位置浅,不断地出就不断地拍,直到不再出了,自认为已经拍透了,而且左手掌也又麻又痛了,仅右肘上端内侧及前侧,就足足拍了一个多小时,看到这壮观的图画,百感交集,怎么也没想到,平时这平静的皮肤下面,经过这么一拍,原来隐藏了不知多久的危险障碍物暴露无疑,真的又惊又喜又感动,在此说声:“谢谢您,萧老师!”   就这样,先后陆续又拍打了右肘下端,左肘上段,左肘下端,双手背,双脚背,双膝前侧,双膝后侧,头部,后背,腰部,臀部,每拍一部位都超过一个小时,之后注意喝水要比平时多,且隔三,四天再拍下一部位,因拍完每一部位,都肿了,待稍消肿稍褪色后再继续,这正是一通百通,百变不离其中,当拍双膝后侧时,由于自己用不上那么大力气,就发动老公来帮忙拍,后背,腰部,臀部,发动孩子们来帮忙用一木棒打,折腾了近二个月,不仅深(身)感舒服了,皮肤病好了,疲劳感易消除了,想不到的副作用也出现了,周身皮肤润滑且有光泽了,就连脸上的小雀斑都变轻和消失了,这就是美容之功效吧,不过当时着重点和注意力并没在脸上,每每洗完脸后只是轻轻拍一拍,是的,爱美之心人皆有之,但美的内涵很多,美源于健康,美源于心灵,身与心皆健康才是最美的,您同意吗?   目前为止,对拍打我的感受是,力气要够,时间要够,用心又要认真,有感动还要有感恩,再加上要持续不断还要肯花时间仔细拜读萧老师的《医行天下》,现在我已经把此大道至简之法介绍给了我的家人和朋友们,诚心祝愿人人作健康的主人,人人走完美的人生!   通过这则事我们不得不相信拉筋有时确实有意想不到的效果,除了这种效果外,其实还有很多其他的效果如:拉筋拉好两个腰椎间病疼的例子等;但是目前拉筋的人还是少得可怜。现在推广得最多的是拉筋使用到的工具拉筋凳,而介绍拉筋的情况还是很少很少的。
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