拍筋拍打一定要坚持特别是一些节日上更要坚持

时间:02-16 作者:秩名 浏览:345次 【字体: 】【颜色: 绿
坚持对于拉筋拍打来说是一项难题了,不是随便拍打一会就能见到效果的,一定要经过一定量的拉筋拍打才能达到一定的效果。想在拉筋拍打上能真正感觉到好处的话,就一定要坚持下来,不论你有没有空还是节假日,都要找一点点时间来拉筋拍打。我们来看看这位朋友在大过年的都要坚持,很难得呀! 除夕我们一大家人欢聚一堂,父母、公婆都在。吃完丰盛的年夜饭,妈妈就觉得胃不舒服,反胃、打嗝、想呕吐。在床上躺了一会儿,自己拍了拍肚子,但没有任何好转。妈妈拉筋、拍打断断续续一年了,身体有很大改善。腰腿痛胀,原来下不了楼,现在可以到离家700多米的公园散步了;原来胃酸多,严重时睡觉都不能平躺,胃酸会从鼻孔流出来,每天吃奥美拉唑。便秘严重。现在基本不反酸了,只是偶尔吃东西不合适了会反酸。便秘也好了。原来头痛、头晕,现在基本好了。这次胃的老毛病发作,妈妈分析原因如下:1、吃辣的(水煮鱼)伤胃了。2、最近吃水果多了。3、昨天吃了一碗凉面条。总之,就是受寒了。 看妈妈半天了还是那么难受,我就“下手”了。先拍打双腿的足三里,每条腿10分钟,出的都是黑紫色痧豆、青色痧包。然后让妈妈自己拍打双侧内关,因为妈妈除了胃不舒服,还头晕。右手内关出了白色的“尸毒”,左手内关出了个紫包,拍了5分钟又拍平消失了。前后40分钟的时间,妈妈反胃、打嗝、想呕吐的症状基本消失了。自疗结束后,妈妈感慨到:只要忍住一时的疼,这个拉筋拍打真能解决一生的痛! 拉筋拍打 拉筋拍打 妈妈的案例说明,病都是我们疏于对自己的管理造成的。要想永远健康,就要时时对自己的饮食起居加以管理。另外,在饮食方面,很多人都和妈妈一样有个误区:就是认为水果要多吃。其实,水果基本都是寒凉之物,脾胃很容易受伤害。尤其老人、孩子气血不足,更容易受其害。为了健康,大家一定要让自己的胃“暖”起来。有胃病的人,可以每天早上空腹喝一碗姜枣汤。 为什么妈妈胃病自己拍打效果不明显呢?首先,一生病,一不舒服,妈妈的心就乱了,精神上已经不想管理自己了,拍打也是应付自己。心主神明,君主都投降了,身体(臣民)能好吗?其次,自己拍打的力度不够,稍微一痛就不使劲了,或干脆不拍了。这里也提醒大家,越是病发作的时候,越是痛得厉害的时候,越说明身体内的正气(自愈力)启动了,此时,我们应该放下身边的一切,全力以赴地配合身体自疗。 说到最后,病由心生。妈妈这次发病最主要的原因是最近一段时间跟爸爸生气、心情郁闷。就象萧老师讲的,每日生活在一起不愉快,如同服毒!这心病就是我这亲生女儿也治不了!只能靠妈妈自己。 值此新年,衷心祝福天下的父母都健康、快乐!那才是我们做儿女的福气!医行天下拉筋拍打自愈法,无疑是达成这一目标最方便的法门。为了天下的父母和儿女,我不能偷懒啊。 看完这位朋友写的日记,我相信不会有很多人能坚持在大过年的都还拉筋拍打吧。为了自已的健康,别偷懒了,每天都坚持一下拉拉筋吧!
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