自愈法 第四章 拍打方法第三节

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为何要长时间拍打? 简而言之,拍打如同烧开水和煲汤。集中火力,一鼓作气把水烧开为妙,烧到90度停火就可惜了。拍打会先出痧,是为“一阴出”,是“显毒”的过程;继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除,是为“一阳出”,是“排毒”的过程,这是“一阴一阳之谓道”的具体体现。烧水的火不能停,拍打的刺激也不能停,拍打时间越长,对靶点刺激越准确、越深入。因此每次把皮肤拍出痧,再一鼓作气把痧拍化了疗效最好,正好是一个疗程。即使不出痧也应该长时间拍,这正是此拍打法的秘诀所在。短时间、重力拍如大火烧水,虽然烧开水快,但主要用于处理急性病。对于重病、慢性病患者,病毒在体内较深,身体受药物毒害时间长,不易短时间内彻底排毒,因此长时间拍比重力拍更重要,比如每个部位拍一小时。这就像文火煲汤,火小时间长才能煲出味道和营养。但重拍轻拍都是相对的概念,对有的人是轻拍对另一个人却是重拍,所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度为限。长时间拍打必将使人的抗痛能力和心肾功能加强,身体自愈力因此提高。 此外,拍打时间一长会进入禅定状态,疗效更好。习惯于被动治疗的现代人,只有在拍打时间延长到一定程度后,才能让“心”这个“君主”进入某种觉受境界。 自拍与他拍 通常人应自己拍打自己。但有些人需要他人帮助拍打,比如重病患者、年长者、虚弱无力者、各种不方便自拍的人等等。即使经常自拍的人,有些部位要他人帮助拍打疗效更好,如背部、肩部、腘窝、腋窝、后腿等自拍不方便的部位。 很多人太心疼自己,拍打太轻,所以拍不出痧来,还自以为身体不错。这种人多数怕痛,怕痛则说明胆小、心肾功能弱、气力不足、意志薄弱,以男人居多。通常只要换他人拍打,力气稍大,马上就会出痧。 多人一起互相拍,疗效更好。我办弟子班时,有许多常年坚持体育锻炼、练气功的人自认为身体很好,而且经常拍打,不太容易出痧,没想到大家互相拍打后,没有一个不出痧的,而且出痧情况惨不忍睹。其实这是好事,因为许多陈年旧伤、旧病被调伤调出来了,使老病真正祛根,甚至将折磨了自己几十年的心结打开了,将体内潜藏而自己不知的病、医院检查不出来的病,以及将来会出现的病都统统提前化解了。 自拍心法 1、用心拍打。拍打时不仅要专心致志,心无旁骛,而且要心存正念,坚信“我的健康我做主”,我就是自己最好的医生,自己的心力会调动体内自愈力。事实上用任何医疗方法治病,最终也要落实在病人的自愈力上才起作用。但如果心念负面,不信自己能治病,不信简单方法能治病,或对拍打法缺乏信心,三心二意,则往往会抵消疗效。 2、心怀忏悔。病有因,人有过。人生病,是过去的“因”在当下显示的“果”。拍打时对自己一生用言行伤害过的亲朋好友,无论在世离世的人都 真诚忏悔,请求原谅,则提升正面心力,疗效无穷。得病后如不思己过,怨天尤人,则提升负面心力,会令病情加剧。 3、心怀感恩。上苍有好生之德,只给人好东西,连病和痛也是天赐的恩典和礼物,上苍以此警醒世人,促其改变习性,离苦得乐,所以拍打时首先要对上苍感恩;其次,对帮助和关怀过自己成长的人感恩,拍打时也可默想恩人的名字和形象,无论他们在世离世都对其心怀感恩;第三,对自己的身体要要感恩,我们只使用身体却不关爱身体,能不病乎?身体病了还不感激、安慰之,合德乎?如此感恩上苍、感谢恩人、感恩自己的身体,则拍打疗效一定更佳! 4、注清排浊。拍打时可加上手掌向体内注入清气之意念;手掌离开皮肤时,可加上手掌抓出浊气的意念。 5、经文咒语。拍打时若口念、心念各自信仰的经文、咒语,则效果更佳。如基督徒可边拍打边念“哈雷路亚”;佛教徒可念“阿弥陀佛”、“嗡嘛呢呗咪吽”等等。 他拍心法 1、拍打他人时,首先要心存正念,充满爱心,祝愿对方早日离苦得乐; 2、施者要与受者充分沟通,密切关注受者的目光、表情、动作和语言等等,充分理解对方的感觉、需求和担忧,双方要尽量心心相印; 3、拍打力度一定要由轻到重,拍打过程中要随时调整拍打力度和方法。尤其在武拍时,要边拍打边设身处地感受被拍者的忍耐度; 4、切不可强行武拍,这样会造成被拍者心生恐惧和反感,反而降低疗效。年长体弱、重病患者和婴儿不适合武拍,但文拍同样可达到预期疗效,甚至更好,只要是用爱心拍、长时间拍即可。 5、受拍者在被拍时应调整心态,与施拍者配合互动,将痛和不适都当作善意的力量作用于己,克服紧张和恐惧心态,这样才能与施拍者相互配合,达到地更好疗效。
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